高気密高断熱住宅の換気と湿度管理|住んで分かった基礎知識
「高気密の家って息苦しくないの?」と聞かれることがあります。答えはむしろ逆で、高気密だからこそ換気がきちんと機能するんです。ただし湿度管理にはコツがあって、我が家は最初の1〜2年、ここで試行錯誤しました。今回はそんな換気と湿度の基礎知識をまとめます。
24時間換気はどの家にも付いている|でも「効く家」と「効かない家」がある
2003年以降に建てられた家には、すべて24時間換気システムの設置が義務付けられています。つまり、換気装置そのものはどの家にもあるんです。
問題は、それが設計通りに機能しているかどうか。隙間の多い家では、空気は給気口からではなく壁の隙間から勝手に出入りしてしまい、せっかくの換気計画が成り立ちません。換気が図面通りに機能するのは、気密性の高い家だけなんです。
換気の方式|第一種と第三種の違い
- 第三種換気…排気だけを機械で行い、給気は自然吸気。シンプルで安価ですが、冬は冷たい外気がそのまま室内に入ってきます。
- 第一種換気(熱交換型)…給気も排気も機械で行い、捨てる空気から熱を回収して、新鮮な空気に移してから取り込みます。外気をそのまま入れないので、高断熱住宅との相性が抜群です。
我が家が採用しているのは、第一種熱交換型のダクトレス換気システム「ヴェントサン(VENTOsan)」です。ドイツ・インヴェンター社が開発した「交互給排型」と呼ばれる方式で、壁に埋め込んだファンが約70秒ごとに給気と排気を交互に切り替え、内蔵のセラミック蓄熱素子に排気の熱を蓄えて、給気のときにその熱を新鮮な空気に乗せて取り込みます。
ダクトを使わないので配管内の汚れの心配がなく、お手入れも簡単。実際に住んでみて、真冬でも給気口の近くだけ寒い、ということがなく、「換気しながら暖かさを保つ」が両立できています。ヴェントサンの詳しい使用感レビューは、また別の記事で書く予定です。
高気密住宅の湿度管理|我が家がつまずいたポイント
HEAT20 G3住宅に住んで1年にも書いた通り、我が家は最初の1〜2年、湿度管理に苦労しました。高気密住宅は外気の影響が小さい分、室内で発生した湿気(料理・入浴・室内干し)がこもりやすい側面があるからです。
試行錯誤の末にたどり着いた、対策の基本は3つです。
- 湿度計を各部屋に置く…まずは現状の見える化から。感覚で判断しないことが第一歩です。
- 夏はエアコンの除湿を早めに動かす…「蒸してきたな」と感じる前に動かすのがコツです。
- 冬は加湿しすぎない…乾燥が気になっても、加湿のしすぎは結露とカビの原因になります。
まとめ|「練習期間」を見込んでおけば怖くない
高気密高断熱の家の換気と湿度は、慣れてしまえば難しいものではありません。ただ、最初から完璧にやろうとすると焦ります。これから住む方は、最初の1〜2年は湿度管理の練習期間と思っておくと、気楽に向き合えるはずです。
HEAT20のグレードについてはHEAT20とは?G1・G2・G3の違いで解説しています。
