HEAT20 G3住宅の光熱費を全公開|オール電化4人家族の1年間のリアル
HEAT20 G3住宅に住んで1年の記事で「次は光熱費を公開します」と書いてから、だいぶお待たせしました。1年分の請求データがそろったので、我が家の電気代をすべて公開します。
先に前提を書いておきます。家族4人、オール電化(ガス・灯油なし)、太陽光約4〜5kW搭載、つくばエリア。料金プランは東京電力のスマートライフSです。
結論|年間の電気代は107,855円でした
2025年7月〜2026年6月の12ヶ月、検針票ベースの実数です。
| 請求月 | 電気代(税込) | 使用量 |
|---|---|---|
| 7月 | 9,564円 | 261kWh |
| 8月 | 7,860円 | 222kWh |
| 9月 | 9,394円 | 283kWh |
| 10月 | 8,050円 | 231kWh |
| 11月 | 9,210円 | 254kWh |
| 12月 | 8,797円 | 240kWh |
| 1月 | 11,132円 | 320kWh |
| 2月 | 8,957円 | 295kWh |
| 3月 | 8,707円 | 286kWh |
| 4月 | 8,364円 | 244kWh |
| 5月 | 8,460円 | 234kWh |
| 6月 | 9,360円 | 264kWh |
年間合計107,855円、月平均約9,000円。オール電化なので、これが我が家の光熱費のすべてです(水道代を除く)。
注目してほしいのは「冬と夏の差」
一番高い月(1月: 11,132円)と一番安い月(8月: 7,860円)の差は3,272円しかありません。
前の家では、冬が来るたびに光熱費に怯えていました。暖房をつけても暖まらないのに、請求額だけは跳ね上がる。あの悪循環がなくなり、今は季節で家計が振り回されることがありません。これがHEAT20 G3の暮らしです。
ちなみに、くらしTEPCOの「似た家庭」比較を見ると、似た家庭の冬のピークは約24,000円。我が家はその半分以下でした。
太陽光の売電を引くと「実質負担は月4,000円台」
我が家には約4〜5kWの太陽光が載っていて、売電収入が別途あります。月別はこんな感じです。
| 月 | 売電収入 | 実質負担(電気代−売電) |
|---|---|---|
| 7月 | 5,328円 | 4,236円 |
| 8月 | 6,944円 | 916円 |
| 9月 | 5,696円 | 3,698円 |
| 10月 | 4,272円 | 3,778円 |
| 11月 | 2,672円 | 6,538円 |
| 12月 | 3,616円 | 5,181円 |
| 1月 | 2,960円 | 8,172円 |
| 2月 | 4,416円 | 4,541円 |
| 3月 | 4,016円 | 4,691円 |
| 4月 | 5,424円 | 2,940円 |
| 5月 | 6,752円 | 1,708円 |
売電収入は11ヶ月で52,096円(月平均約4,700円)。電気代から引いた実質負担は月平均約4,200円でした。最強だったのは8月で、電気代7,860円−売電6,944円=実質916円。1,000円を切ったときはさすがに驚きました。
※売電は家計簿アプリの入金記録ベースのため、発電月と1ヶ月程度ズレている可能性があります。傾向として見てください。
我が家の使い方|特別な節約はしていません
誤解のないように書いておくと、我慢の節約は一切していません。
- エアコンは冬も1台を連続運転中心。こまめなオンオフより、つけっぱなしのほうが高断熱の家には合っています
- 換気はヴェントサンを湿度や状況に合わせて調整(換気と湿度管理の基礎もどうぞ)
- 室温は一年中ほぼ快適なまま。寒さや暑さを我慢してこの数字ではありません
正直な注意点
この数字をそのまま鵜呑みにしてほしくないので、3つ書いておきます。
- 太陽光の自家消費が効いています。日中の電気を太陽光でまかなっている分、買電額は太陽光なしの家より低く出ます。「断熱性能だけでこの安さ」ではありません
- 料金プランや燃料費調整額で金額は変わります。なので使用量(kWh)も併記しました。比較するならkWhのほうが正確です
- 家族構成や在宅時間でも変わります。あくまで一例として参考にしてください
オール電化の中身という意味では、キッチンのコンロもIHではなくスーパーラジエントヒーターを選んでいます。鍋を選ばない電気コンロという選択肢も、あわせて参考にしてみてください。
電気代以外にかかる固定資産税・保険・メンテナンス積立といった費用は、家の維持費のリアルにまとめています。家にかかるお金の全体像を知りたい方はあわせてどうぞ。
ちなみに「そもそも建てるのにいくらかかったのか」という建築費側の話は、坪単価のリアルにまとめました。光熱費とあわせて、お金の全体像の参考にしてください。
まとめ|「光熱費の不安」はほぼ消えました
- オール電化4人家族で、年間電気代107,855円(月平均約9,000円)
- 冬と夏の差はわずか3,272円。季節に家計が振り回されない
- 太陽光の売電を引いた実質負担は月平均約4,200円
高気密高断熱+太陽光の組み合わせで、「光熱費が怖い」という感覚は我が家からほぼ消えました。初期費用はたしかにかかりますが、この安心感は数字以上の価値があると感じています。
断熱グレードの基礎知識はHEAT20とは?G1・G2・G3の違いで、住み心地のリアルはHEAT20 G3住宅に住んで1年でどうぞ。
この光熱費は、冬の朝0〜5℃・夏は39℃というつくばエリア（茨城県南）の気候で暮らした結果です。地域ごとの気候と断熱の相性も参考にしてみてください。
